心療内科の知識

若い方も肩こりで悩む方はたくさんいます

若い方も自分の姿勢に注意する必要があります

体の痛みは、若い頃はあまり関係ないと感じている方も、注意する必要があり、慢性的な肩こりや姿勢をチェックする事が重要です。
若い方も肩こりで悩む方は多く、特にスマートフォンの操作に夢中になる方は、自分の姿勢を鏡で見るなどして、猫背になっていることをきちんと知ることも大切です。
スマートフォンでゲームを楽しむ方も多いですし、動画を観る事もできるため、タブレット端末で映画を観るなど、姿勢が悪くなってしまう方もいます。 (さらに…)