睡眠中の歯ぎしりや食いしばりを改善する方法

歯科医院で改善可能です

寝ているあいだに無意識にしてしまう歯ぎしりや食いしばりは歯のひび割れを起こしたり、歯が欠ける、さらには歯並びの乱れの原因にもなります。歯の食いしばりや歯ぎしりは起きているときであれば本人ができるだけクセを止めるようにすることで改善できますが、就寝中の歯ぎしりや食いしばりは自分自身の意思だけでは改善するのはむずかしいです。 (さらに…)