大事なのは、正しい姿勢。

町田の整体院に、少し前まで通っていました。まだ20代なのですが、四十肩?と言われるほど肩こりがひどく、頭痛もしたり頭が常にぼーっとするので、病院に行く感覚で、始めて町田の整体院に行ってみました。

始めに診察というか、口頭での質疑応答と、簡単な体の動きをして見せるのですが、その時に既に町田の整体の先生に「うわー」と言われました(笑)私たち一般人しては、肩がこると、肩だけを揉みほぐそうとしますが、町田の整体院の先生が言うには、体のいろんなところのバランスがおかしいから、いろんなところに負担がかかって痛みやコリが発生するとのこと。私はその悪い例だったのでしょう。

マッサージとホットパック、そして嘘みたいに骨が「ボキボキ!」っと音を立てる、骨の歪みの調整などをされました。最後に鍼灸をして終了。この間30分もないのですが、来た時の私とは、体が別人のように軽くなっていました。そして、視界がスッキリとよく見えるのです。町田の整体ってすごいなぁと思いながら帰りました。

本当なら、上記のことをマメに通ってしてもらって、骨盤や背骨の正しい位置を体に覚えさせるのが一番大事なことなのだと思います。そうすれば、いろんなところに負担が行かない姿勢が自然と身につくわけですから。私はしばらくおサボリ気味なので、これを気にまた定期的に通うようにしようと思います。

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